На этой неделе поговорим о репродуктивном здоровье и попытаемся ответить на вопрос, как помочь семейной паре стать родителями здорового малыша? Разбираемся в теме с акушеркой женской консультации Ольгой Алексеевной Барановой.
ДВА СЛОВА О СТАТИСТИКЕ
В России сегодня катастрофически высок процент бесплодных браков. Средний показатель в последние годы держится на уровне 20%. Верхняя граница нормы, установленная ВОЗ, значительно ниже и составляет 15%. В Бокситогорском районе мы также наблюдаем спад рождаемости. Статистические показатели при желании можно оценить, изучив ежемесячные сводки, публикуемые в сети «Интернет». Причина кроется не в отсутствии желания у молодых пар обзаводиться потомством, а зачастую в состоянии здоровья. Однако необходимо отметить, что большинство факторов, влияющих на репродуктивную функцию, легко корректируются. Надо лишь их установить.
РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Многие путают два понятия «репродуктивное здоровье» и «репродуктивная система». Давайте разберёмся. Если понятие «репродуктивная система» включает в себя совокупность органов и систем, выполняющих функцию зачатия, вынашивания беременности и рождения потомства, то репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни. Это понятие всеобъемлющее, и суть его заключается не только в физиологическом благополучии. Репродуктивное здоровье – то, без чего бесперебойная и адекватная работа репродуктивной системы немыслима.
ФАКТОРЫ РИСКА
К сожалению, причин ухудшения репродуктивного здоровья много. К ним относятся: образ жизни, не пролеченные вовремя заболевания (и не только репродуктивной системы), стресс, врождённые патологии развития и т. д. И даже если оба партнёра считают себя абсолютно здоровыми, с зачатием могут возникнуть проблемы. Молодые люди из страха, стеснения, отсутствия времени на поход в поликлинику или по каким-либо иным причинам продолжают попытки справиться с проблемой самостоятельно, без сопровождения профильных специалистов. Зачастую – безуспешно.
Но не стоит огорчаться раньше времени. Многие факторы риска поддаются коррекции, заболевания излечиваются, негативные последствия устраняются. Важно выяснить, в чём корень проблемы, не затягивая с обращением к врачу. Первым шагом к заветной беременности может стать диспансеризация с оценкой репродуктивного здоровья пары, которая позволяет выявить проблему на ранней стадии и помочь её решить.
КАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОГУТ ПОМЕШАТЬ
Согласно статистике, в структуре гинекологических заболеваний, мешающих зачатию и вынашиванию беременности, на первом месте – хронические воспалительные процессы, на втором – заболевания органов малого таза: миома, аденомиоз, эндометриоз, дисплазия шейки матки и кисты яичников.
Специалисты отмечают, что мужское и женское бесплодие встречаются примерно с одинаковой частотой. Нередко мужчина даже не подозревает, что в интимной сфере у него что-то не так, он отказывается идти к врачу и обследоваться. Большинство взрослых (особенно мужчин) знают свой ориентир в оценке состояния здоровья. Однако снижение мужской фертильности не проявляется физиологически. Все органы работают как часы. Но в спермограмме выявляются проблемы. А пройти это исследование мужчины стесняются.
Отмечу, что чаще всего мужское бесплодие возникает из-за заболеваний, которые поддаются лечению, и, вылечившись, можно восстановить репродуктивную функцию.
ЗДОРОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ – БЕЗ ПРОБЛЕМ
Мы с вами обсудили проблемы, которые могут встать на пути молодых пар. Выяснили, что их можно решить с помощью специалистов. Поговорим о прегравидарной подготовке. Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме. О том, как узнать, каких витаминов и микроэлементов не хватает в организме будущей мамы, мы подробно рассказываем на приёме в женской консультации. За 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель будущим мамам и папам рекомендован приём фолиевой кислоты и препаратов йода. Именно эти вещества чаще всего в дефиците, а в первом триместре беременности потребность в них существенно возрастает.
На этапе планирования беременности и весь последующий период до родоразрешения женщине необходимо наладить режим питания. Именно сбалансированный рацион помогает плоду расти и развиваться гармонично, а затем появиться на свет здоровым и крепким.
Также важна и физическая активность, адекватная состоянию женщины. Прогулки на свежем воздухе улучшают здоровье будущей мамы и малыша. Здоровый сон и снижение воздействия стрессовых факторов, безусловно, имеют большое значение.
Подведём итог. Первое обращение будущих родителей в женскую консультацию должно состояться ещё на этапе планирования беременности. Профилактический медицинский осмотр выявит все факторы риска. Доктора и акушерки помогут внести коррективы в те аспекты жизни, которые вызывают наибольшие опасения в процессе зачатия и вынашивания здоровой беременности. При необходимости совместно сможем найти и альтернативные пути решения. Мы всегда с вами на связи и не оставим с проблемой один на один. Ведь у нас с вами одна цель – появление на свет новой жизни.
